您好，我是摇篮网育儿问答司稼小助手，您提出潜命的问题和之前已苦神局解决的问题比较相似，请参考问：该怎样补钙才能吸收答：您好，宝宝的身高与 遗传 、饮食、运动、个体发育情况等多种因素有关，您在给宝宝补充各种钙剂的同时，也要给宝宝补充一些 鱼肝油 ，或者让宝宝多做些户外的运动，可促进钙的吸...问：虾皮的钙好吸收吗答： 虾皮营养丰富，钙含量高达991毫克/100克，素有“钙的仓库”之称，但需要注意的是，正是因为虾皮含钙高，因此不能在晚上吃，以免引发尿道结石。