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平时要注意避免受尺峡脑凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，行葵禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您身体健康！纺劣
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平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您身体健康！
你好，根据你的情况，导致 月经 失调的原因很多如 生殖系统 疾病，内分泌疾病等。我建议你去医院妇科就诊，做相关检查如血hcg，女性分泌物，女性激素检查，生殖系统彩超，以便确诊。
平时要注意避免受凉，控制情绪，加强锻炼。注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。祝您身体健康！