你好，一般情况下只要是不服用药物的话，是没有什么事的，如果是需要服用药物，那么最好就不要做了。要宝宝之前，最好是保证充足的睡眠和香查营养，要戒酒 戒烟 三个月。平时养成规律的休息时间，晚上十点后就要休息，日破概常三餐要丰富，保证营养，女揭剑菜性朋友可以在 怀孕 三个月前服用 叶酸 片。