你好，根据您的描述，考虑是微量元素的缺乏。建议到医院进行微量元素的检查，明确微量元素的情况，以便对症下药。小孩常常感冒，身体的免疫力差，考虑是缺锌。平时多吃含锌丰富的食物，如面粉、豆腐等大豆制品，适量吃动物性食物如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋。可以在医师的指导下口嚼锌硒宝片，口服复方锌铁钙口服液。