您好！考虑是 焦虑症 ，通常情绪会无缘破厉则紧张，因为长时间受压电源力影响形成无法自我调节，不自觉紧张的一个症状。通常这个情况须要自我调节，尽可能的自我暗示，让自个保持放松。假如症状比较难控制的，建议去医院神经精神科咨询，配合药物医治。假如有心理密印疾病的建议去咨询心理医生。