安全躬眠期只适用于月经周期完全严格按照规律来的女性 经期前后一周 假如： 就是你明确15号肯定是要来月经的，那么15往前数7天，是安全期。 然后假如你的月经周期严格每次来的都是第5天干净，那么20号干净之后往后数7天，是安全期。 万一这个月经周期不是完全按照你预想的来，那这个讨论就要调整了 比如你想着15号来，于是你8号有过捆俗性生活，问题是，15号它就没来。。。。17号才来 那么，你8号那次性生活愿揭竞就有怀孕的可能了~~