我那会也是，爱做梦，睡不好！就睡前喝点牛奶，听听歌，让老公哄哄拍拍就好了！！1哈哈

你好，从你描述的症状看确有神经衰弱的表现，可以进行一下中药调节，同时注意心态情绪调节，避免不良情绪刺激 可以服用一下中药安神类调节一下睡眠，如宁神补心片、养血安神丸，对于神经衰弱导致的失眠效果比较好。