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健康指导：首先您要做好皮肤的清洁工作，日常生活要尽量上彩妆，做搂蔑丛好皮肤的养护，而且皮肤的养护并非是一朝一夕的事情。 牛奶 面膜 是具有美白和收紧皮肤的功效，避免适宜毛孔粗糙的人群，另外建议您可以试一下用蛋白以及 蜂蜜葛称 做面耗蒸膜，对于皮肤的粗糙等具有一定的缓解作用。
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健康指导：一般对于像你这种情况，如果自身皮肤感觉不太好的话，建议平时可以用点黄瓜片进行外敷脸，因为黄瓜片本身可以帮助 美白 ，促进皮肤循环，所以比较合适的，平时对于保养都是需要一定时间，不能急于求成，如果 牛奶面膜 不好效果就不建议继续使用。
如果应用牛奶的情况下可以用 全脂牛奶 这样会含有大量的 蛋白质 对皮肤美白和嫩肤会有很高的疗效。另外平时应该多喝水促进体内毒素的排出也能增加皮肤的白润度，还可以适当增加蜂蜜，和 珍珠粉 等地，配方。
如果应用牛奶的情况下可以用 全脂牛奶 这样会含有大量的 蛋白质 对皮肤美白和嫩肤会有很高的疗效。另外平时应该多喝水促进体内毒素的排出也能增加皮肤的白润度，还可以适当增加蜂蜜，和 珍珠粉 等地，配方。