楼主您好，我也是女同志。身体也不是特别好的！但是你的情况跟我差不多，我以前也看过医生吃过药。这些都是不管用的。要注意自己的饮食。冬天了，这种天气很干燥，所以容易上火。吃橘子就雪上加霜。 我推荐你 第一：保证自己每天的饮水量，这样对自己的身体稳态是很有益的。促进血液循环。这样对你的月经也有好处。 第二...：每天吃3-5颗枣。早有一点点上火，不宜多吃。但是起滋补作用。对于月经不调有很大的治疗效果。又可以补血。 第三：每天晚上要泡一个小时的脚。这个很关键。因为脚上的穴位很多，在按摩一下。对自己的五脏六服都是很有益的！而且对于月经不调也是很有效用的。 第四：让你的家人帮你按摩脊柱，这样可以增强免疫力，最好从下往上揪一下。呵呵，效果很好啊？虽然有点疼。 最后我想声明的就是：您的月经跟肾没有关系。有可能是相互影响。月经不调去看妇科。还是比较好的。有可能是宫颈发炎。一定要注意自己的月经。楼主，您一定要好好的保护自己。您的肾问题不是很大，多注意自己的饮食。平常多放松。好的，楼主，如果您觉得我回答的有什么不好的？我再改进。这是经验之谈。希望多多包含。我也是过来人嘛》哈哈随便楼主多多加油啊。我也去忙我的淘宝了，你以后要是需要买东西也可以找我。我会为您服务。楼主！多多保重。我们为了自己的身体奋斗吧！

脾胃失调，月经不正常，湿气大，我也这样过，去看看中医，抓点药吃一个月就有所改善了，很多水果你是不适合吃的，平时注意些就好了

找医生

生活有规律、别一次性吃太杂乱的东西、吃补品（仅一种吃），别太依赖药物