季节性牛皮癣有啥特点？
汲芷容_rQPR 2014-11-21 03:39
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胡萝卜味甘平，食之补脾健胃。胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93％以上，炒食也可保持胡萝卜素80％以上，而生食、凉拌，人体仅能吸收10％。菜花含有丰富的维他命类物质，每200克新鲜菜花可为 牛皮癣 患者供应一天所需维他命A的75％以上。其维他命C的含量更为突出，每百克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3—4倍，比柑桔的含量要多出2倍。 莴笋 肉质细嫩，生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增加胃液和消化液的分泌，增进胆汁的分富件泌。莴笋中的钾是钠的27倍，有利于促使 排尿 ，维持水平衡。莴笋中所含的氟元素，化惠瓦可参与牙釉质和牙本质的导致，参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高，这对人体的基础代谢和瓣密体格发育，会产生有利影响。
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