半夜总是醒，睡不好，特别焦虑

半夜总是醒，睡不好，特别焦虑
羊怡月_hjOV    2014-12-11 16:06    

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亲，一定在想什么事情，才兵敲会这样的，应该放松抓俗殖，放空自己，这样入睡患辨比较快

敖真仪_xC0V   2014-12-11 16:24
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焦虑？那你自己要先放松心情，别想太多，思想太多，多半睡不着。

委听荷_iqpj    2014-12-11 16:14

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