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现在的月子知高件舞识里都是建议大家多吃些水果呢，亲。但不要吃酸味命栋的水果，像橘子，或偏酸味的苹果，菠萝，还有你能想到的酸的水果。其他的像苹果震相（正常的甜味的），香蕉，火龙果之类的，都是可以吃的。吃之前要先用开水烫过，否则凉的吃进去会使牙齿受凉，并且对胃肠也不好。
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只是一天内不要吃太多，不然宝宝会拉肚子，水果的四性指寒，凉，温，热四种属性，应根据体质来选用。如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果，否则，对养生不利，寒，凉性水果可清热降火，使人体能量代谢率降低，让热量下降。因此，产妇忌食寒，凉性水果即是此理。此类水果有西瓜，柿子，香瓜，椰子，草莓，桔子，芒果，橙等。
你好，建议要产后第二周开始吃，可以选择热性或者平性的水果，苹果、葡萄、荔枝、木瓜、橙等热性水果。
月子期间当然可以吃水果。注意选择水果时别选太硬、不好咀嚼的，选择好容易吃容易吸收消化的，另外多选择应季水果。吃水果时尽量切成小块、放暖和了再吃，别冰冰凉的就吃，产后体内要迅速派出多余的体液，会挥发大量汗液，一下子吃太冷容易导致毛细血管收缩，不利于汗液挥发。
月子里面吃水果怎么说呢有可能还是会的吧
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