我17岁想减肥，其次才是想长高，都说晚上别吃东西，但买的奶粉上面写早晚一杯，牛奶也不能空腹喝睡前还
匿名用户 2014-08-07 19:55
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可以吃的 不要睡前吃东西有害健康 吃完东西最好半小时至一小时睡觉 保持美好身材去运动吧 亲
想减肥还想吃晚饭？晚上什么都不能吃
你必须控制晚上的饭量，
睡觉前少吃为妙，晚上吃了不运动，很容易长胖
。
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想减肥还想吃晚饭？晚上什么都不能吃
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