头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物， 戒食过甜食品，因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡， 加速头皮的产生，勿将洗发水直接倒在头上，

我用的是飘柔

我一直用施华蔻的和完美的！都没有头屑

不客气，，，，

我以前也用瓶装的不好用我就买代装的、比瓶装的好用