你好朋友，这个首先注意面部的卫生很关键，另外这个避免经常地用手去挤，避免搔抓，同时避免化妆品的刺激，避免油腻食物过多的饮食，避免辛辣刺激性食物，避免久坐电脑前，一段时间观察看看

痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的。建议使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。

您好!有一定联系的,建议可以到医院检查一下,明确病因,对症治疗,祝您健康!

痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用