颈椎病可以灸颈夹脊穴。一般晚上灸效果好一些，在灸的过程中一定要喝水。来 月经 时不要做艾灸，艾叶有活血的作用，经期艾灸会加大流血量。

艾灸对身体确实很有好处,月经期也可以艾灸,但要看灸什么作用的穴位.一般来说经期不宜灸大补或大泻的穴位.一般保健穴位是可以的.艾灸要禁房事,