更年期综合征患者是不是脾气不好?
简乐湛_1qa7 2014-07-05 19:00
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建议注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族 维生素 的食物,如粗粮(小米,麦片), 豆类 和瘦肉, 牛奶 .牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜笼行,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐(以普通盐量减半为宜),避免吃刺激性食品,如酒,咖狗称啡,浓绣亲减茶,胡椒等.
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你好, 更年期 综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理,神经内分泌和代谢变化,所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。
你好!根据你所描述的情况来看,不排除是患有更年期综合征的可能,先进一步的观察,尽量不要和病人产生冲突,多包容她,让她听一些舒缓的音乐,平稳度过更年期。
您好,严重的话可以去医院,用药物调理,具体可以请教医生, 中药 针灸都是很不错的。其次,心情真的很重要。可以让你妈妈和同龄的人一起逛街散步,打打太极。然后就是饮食合理。作为子女的,你们可以多陪陪她,让她开心,给她做一些好吃的,买一些漂亮衣服什么的。其实家长们,有时就像孩子,很好哄的。