满意回答
健康指导：一般对于初中 减肥 的 早餐 ，渐俗露既减肥有营养的话还是有的，一个建议平时可以吃点鸡蛋，豆浆，苹果方面的食物，这些食物都是对于减肥方面比较好的，不会影响人体健康平衡，平时兵它减肥还要注意运动，敲遮建议每天进行50分钟为好。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
丝瓜美容减肥。丝瓜能润肌 美白 ，调理 月经 ，女性应该多吃。新鲜丝瓜色泽青翠，用手一捏很结实，放久了的丝瓜颜色会明显变暗，甚至出现褐色纹路。
健康指导：你好，很简单啊， 牛奶 ，面包，鸡蛋，和苹果，只需要煮一个鸡蛋就好了，别的晚上就能够准备好了，非常的简单方便，水果的话也可以打成汁去喝，把几种蔬菜和水果一起榨成汁喝也很好，早上也可以喝豆浆