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你好，通过您的描述。考虑是肾阳虚，中气不足，导致的一系列症状。建议用人参健脾丸。桂附地黄丸。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆渐愚制品/有补院唉峡中气作用。祝且坐您早日康复！适当运动。注意保暖。
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拉下月子病一般是不能治好的，但听说怀2胎的话，做月子做的好久会治愈以前的月子病了。
月子病不好治疗的，可以看看中医调理下比较好了。
一般来说，月子里是不建议了门的，看您说的现象应该属于 月子病 的，可能是您在月子里出门或是回房间时帽子戴上或是摘掉的时间有些误差造成的，月子病不好治，老话说，月子病还得月子治的。