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你好，手脚冷是中医气血两虚症状，末梢循环不好，按中医分析，血的运行要靠气的推动，如果减佳气虚血行肯定慢，循环就不好，另外，到寒冷季节会使人的全挤坐迷身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致 手脚冰凉 。这个你要多注意锻炼身体，增强 体质 对你有好处，不用担心，如果症状严重最好能用点中药比较好貌缘。
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从你的年龄和讲述的症状来看，与肾脏有点关联，要说是 肾虚 ，还有点不能确定。中医学将肾虚证分有肾阳虚、肾阴虚、肾血虚、肾精虚等，六味地黄丸的功效是适用于肾阴虚证的病人的。建议你到医院做个检查，这样更为有利于选择 药物治疗 。
考虑是存在肾阴虚的问题导致的。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，坚持多做户外锻炼。多吃点枸杞子、甲鱼、 木耳 等来食补。试试六味地黄丸。
你好，这种情况一般与肾虚造相伴,可以选用 中成药 六味地黄丸来调理,多食一些具有 补肾 固精作用的食物,如 牡蛎 ,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.