病情分析：你好，剖腹产坐月子可以吃牛羊肉，但是中医理训司兔论认为牛羊肉属怠剩于荤腥发物，不宜吃太多。饮食以眨逼清淡、营养丰富好吸收为原则，多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。