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要明确贫血的原因，是否是缺吴竖铁性贫血。兔半减如果是可以食补，如果指行是另外的贫血，就不一定可以食补了
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不知道犯恶心是不是由于胃气上逆引起的。如果是胃气上逆引起的犯恶心，可以试试喝点生姜水。 如果营养不良，恐怕小孩子胃口也不是特别好。可以试着给他常吃山药补脾胃。另外可以熬点牛肉汤或牛骨汤，让他喝。 平时尽量吃软糯或者打碎的食物，如桂圆红枣羹（粥），有利于他吸收营养。
小孩贫血主要是营养不良，他们都是在发育阶段血要大量营养！所以要注意饮食！
注意营养均衡，可以多给孩子吃点瘦肉，猪肝，让孩子少吃多餐