月经不调，痛经要怎么调养，希望中医给我一些建议 最好是不吃中药，好苦 有时候隔月，多数时候是推迟的

月经不调，痛经要怎么调养，希望中医给我一些建议。最好是不吃中药，好苦。有时候隔月，多数时候是推迟的，上次是一月十四，这次是三月九号。中间隔了那么久，这次妈妈给我炖了当归排骨，所以昨天来了，上次痛经我打了止痛针，这次不想用治标不治本的方法，听说喝红糖水可以减轻痛苦，我试了下，好像是没那么严重了，可还是痛，希望中医给我些建议，能彻底把月经不调，痛经给更治了，病不是一天养成的，所以我也没希望说一下子就能治好，只希望中医给我些建议，我自己慢慢的去调养。
匿名用户    2014-03-10 11:23    

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问题分析： 痛经是大部分女性都会遇到的情况，是由于长期处于阴凉的环境或是沾凉水或是吃多生冷食物引起的。 意见建议： 建议月经前的时候可以适当的开始每天晚上用热水袋烫烫后腰和小腹处，有轻微的灼热感就好，多喝一些红糖姜水或是益母草茶，月经期间也要喝一些红糖水，热牛奶，蜂蜜水，红枣或是红糖鸡蛋都可以缓解...，月经期间尽量不要沾用凉水，不要吃生冷辛辣的食物，

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戴幼丝_AkAU    2014-03-10 11:36

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