可以吃的，适量即可，孕期保持营养均衡，食物多样化。

可以的宝妈，枣要少吃不好消化

你好，一般这个时候在孕期的话当然是可以的，但是紫菜的话最好也是近一周吃一到两次就可以，否则特别容易出现甲状腺的问题。