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你好，你这裕卜竖情况考虑是伤口 感染 的情葛指况，建议用 碘 伏消毒，同时外擦红霉素，防止感染，口服阿莫西林消炎药，另外注意局部北贵不要着水，不易伤口愈合，饮食注意清淡，不要吃辛辣刺激的食物
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考虑颈椎病压迫神经，末梢神经炎，建议医院进一步做个 CT 和神经内科检查确定的
你好，你这种自我按摩可以促进脚底的血液循环，改善植物神经，减轻脚部疲劳有一定的好处
你上述的症状都与缺乏各种 微量元素 有关系，建议你多和奶制品、豆制品和新鲜的果蔬