大人多喝茶水

可以用金银花露兑水给宝宝喝

你好可以每天清晨喝些蜂蜜水或淡盐水,或吃些酸奶.多吃水果蔬菜.如果便秘较严重,可考虑服用四磨汤或小儿七珍丹,较顽固的话,可尝试服用杜密克乳果糖口服液.

宝妈要多喝水

可以喂点水，宝妈也要多喝水，少吃辛辣易上火的食物。