你好。你说的情况是每个妈妈断奶都会遇到的问题。因为乳汁堵塞乳腺管，乳房中就会摸到硬块。正确的办法是，先挤出一部分乳汁，不要担心回不了奶。因为挤出乳汁，不像孩子吮吸那样吸得干净，乳汁分泌会越来越少，挤出来是防止乳腺发炎。 指导意见： 如果有疼痛感觉，可以用热毛巾热敷，缓解疼痛消除硬块是有效的。坚持吃麦...芽茶两周，回奶就成功了。不要打回奶针，我同事打了回奶针，胸部变得平平的，后悔都来不及了。祝您早日康复。