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baby睡颠倒了,白天让baby少睡会
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您好,这要具体看孩子还有什么异常表现,如果没有的话,短时间的睡眠习惯改变,多数不是病态,只要孩子能自然觉醒就不是问题,但如果还有其他异常表现,则要具体看有什么,再考虑是什么问题
宝宝睡觉颠倒,应该尽量纠正过来。白天的时候减少宝宝的睡眠时间,大人要多陪孩子玩耍,给宝宝按摩、洗澡等,也可以给宝宝放一点音乐。晚上的时候如果宝宝不睡觉,也要关闭所有的灯光,尽量保持安静的环境,这样有利于宝宝入睡。
2个月宝宝,白天应睡2个小觉。宝宝要缩短白天睡眠时间。白天醒着的时候,要抱抱他,和他说话(听不懂也要说),逗引他玩,天气好或中午可以抱出户外,晒太阳,看看室外新奇的东西。数天后,就可能把睡眠时间移到成人的作息时间(10pm~7am)了。晚上应注意环境,如灯光要暗,尽可能安静。
对婴儿黑白颠倒的睡眠,首先排除身体不适现象,如婴儿肠绞痛等,再进行昼夜训练。已排除身体本身不适,可在白天除了尽可能多地与孩子交流、玩耍外,当婴儿睡觉时绝不能拉窗帘,应继续发出生活中必须的声音;夜间关灯,哄抱程度逐渐变弱,大人不与其对话。需要一定时间,但必须逐渐改善。
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