你好，还是建议多让宝宝吸吮，然后就是多喝汤水，注意保持乳腺管畅通。多喝鲫鱼汤、猪蹄汤，可以考虑做一下乳腺动力和按摩，必要时可以考虑中药催奶，祝你健康。