你好 瓜子是可以吃的，瓜子含有丰富的蛋白质，每个人身体都是不能缺少的。 建议月子期间是需要多加强营养的，可以吃些碳酸钙或者乐力钙或保灵孕宝。多吃些排骨汤及动物肝脏。

少吃 不要吃硬🈚️

偶尔吃点就行，吃多怕上火

少吃一点吧

不可以！会吃坏牙齿！