还有一点，产后抑郁，有些人是双向抑郁，是双向情感障碍的一种，有得人有时候很兴奋很躁狂，有时候很低落很抑郁，所以为双向，产后抑郁有自愈性，不治疗可能过几个月自己好，也可能发展为双向抑郁，可能发展为自杀，双向情感障碍就是有躁狂有抑郁，产后抑郁属于双向情感的抑郁一种，自杀率很高，治疗难度高。这种抑郁危险性...很高，一定要重视产后抑郁，很多人都产后抑郁，没人想到产后抑郁会那么严重。会认为很寻常的事情，有的人怀孕时候就有双向情感障碍，产后特别容易复发，这种双向抑郁产后要特别小心，怀孕前就已经有的话，怀孕时候有刺激性保护，会把抑郁压抑住，怀孕期间很少可能复发，产后缺乏刺激性保护马上抑郁就来了，之前会有抑郁症变成双向抑郁，自杀前先把孩子弄死，第二天然后自杀，为什么要杀死孩子，她认为这个世界是很凄惨的，不能把孩子留在世上受苦，所以要帮孩子解脱，把孩子弄死之后，抑郁好一些不想死了，因为有重大刺激，这个是最惨的，弄死丈夫孩子后自己不死就是谋杀罪了，重大抑郁受刺激后就会好一点，她自己不一定清楚自己情况。自己不死别人死了就是谋杀罪。

我那时的表现是两个极端，一种是怒火高涨，看什么都不顺眼、听什么都不顺耳，另一种是陷入悲观情绪，觉得前途灰暗。不过通常1个月就会恢复，这个与体内激素急剧变化有关。

我当时整天都像没魂一样，啥多不想干，也不清楚往后要干啥，容易紧张，神经兮兮的。

妈妈产后抑郁的话一般都会表现为心情紧张、注意力难以集中、自我怀疑、自我放弃、脾气暴躁、失眠难以入睡、甚至想有自杀的念头。如果发现自己有以上症状的话一定要及时和家人何医生沟通，要放松心情，多出去走走。