可以煮很多种的菜吧还有一些辅食，给你推荐几种功效：清热解毒　补钙铁锌硒生贸 原料：大米30克；油菜叶5片； 步骤与做法： 1、大米洗净加水煮至米熟烂。 2、油菜叶洗净，剁碎。 3、油菜放入粥中，再煮5分钟。 4、油菜中含有丰夕药富的钙、铁和维生素C和胡萝卜素，油菜所含钙量在绿叶蔬菜中是最高的。油菜里含有的草酸很少，可以放心让宝宝多吃。适合7个月以上的宝宝。 5、菠菜、苋菜、空心菜、茭白等蔬菜都可以给宝宝做成各式各样的菜粥，但它们虽营絮索筝养丰富，草酸含量却也较高，易形成草酸钙沉淀，影响钙的吸收。所以给宝宝食用前最好用开水焯一遍。这些蔬菜也需要一种一种逐步添加。 功效：补钙铁锌硒 土豆苹果泥 原料：土豆1/3个；苹果1/8个；清汤3大匙； 步骤与做法： 1、将土豆和苹果去皮。 2、将土豆炖烂之后捣成土豆泥，苹果用擦菜板擦好。 3、将土豆泥和清汤倒入锅中煮。 4、在煮好的苹果中加入适量的水，用另外的锅煮。 5、煮至稀粥样时即可将火关掉，将苹果糊放在土豆泥上。 6、适合五个月以上的宝宝食用。苹果和土豆都含有锌元素。