建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

别吃太多，生下的小孩皮肤不好

建议不要吃太多，不然宝宝出来会有很多眼屎的

没事，我怀宝宝时根本没忌口，不辣吃不下饭，整个孕期都在吃，这不，我家宝宝脸上身上干干净净的，根本没有别人所说的胎毒，手也不挠脸