满意回答
营养全面的饮食，如荤素搭配，多补充富含VC的食物；良好裕今勒的作息习惯，保证充足的睡眠都是打造抵抗力的基础，平北卫时还可让宝宝多进行“三浴”，即： 日光浴 ， 空气浴 ，水浴。多带宝宝呼吸新鲜空气，让宝宝多在阳光下栋常活动，可以促进他们的新陈代谢；经常用冷水擦洗宝宝的小手和脸部，都能增强宝宝对寒冷的抵抗力。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
经常“感冒”并不一定是抵抗力低，可能与鼻炎等有关，原因很可能是过敏。只有通过血液免疫球蛋白等检测才能确定免疫功能低下。不要因为怀疑，就接受免疫球蛋白注射或口服提高免疫力的免疫增强剂。
呼吸道感染70%-80%都是由病毒引起的，少部分是由细菌或者支原体引起，所以提示我们平时日常生活中一定要多接触新鲜的空气和阳光，提倡“三浴”，即阳光浴、水浴和空气浴。但是现在很多家长很难做到这点，夏天怕孩子晒伤，要在空调里面呆着，冬天又怕受凉，其实一年四季都可以进行这三浴的，不要等到病才想着治疗，坚...
你好，据你所述，如果抵抗力低下的话，建议口服左旋咪唑、葡萄糖酸锌和适当口服合生元，多吃蔬菜水果，防止偏食，另外还可以试用注射斯奇康或服用多抗甲素，以上药物对 免疫力 也是有一定作用的。
你好朋友，经常参加运动，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态.多吃新鲜 萝卜 、人参蜂王浆、蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、香菇等.
加载更多