你好,一般情况下女性的月经提前或推迟3-7天都是正常的。因为月经是可以受到环境,气候,情绪等众多因素影响的。 经期不能洗澡的，不建议洗头，不能太劳累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意卫生,祝你健康。

月经周期般21—35天，平均28天左右，每次持续间2-8天，平均3-5天，经量30-50毫升，你的情况如果有同房，出现月经推迟，超过1周，建议排除怀孕，没有怀孕估计月经推迟，可以性激素检查判断的。