你好, 失眠乐絮 多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。建议使用安神补脑液或者指概七叶神安片进行治疗较好,要兔辉用保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的 作息时间 ,积极锻炼身体增加机体抵抗力。