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您好，假如想使肌肤白晰时，不妨多摄入些富含维他命C的食品，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维他命C可以残祸殖使肌肤减少黑色素沉着、退化以至清除肌肤的黑斑和雀斑，加快沙辨肌肤的还原美白。避免在紫外线较强的时间段外出;无论任何天气，均蛇柿需坚持涂抹防晒霜，必须时使用宽檐帽，遮阳伞进行遮挡。
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你说的情况考虑是肌肤色斑的病情症状的，建议你可以给予祛斑类软膏医治的，你可以给予观察，同时须要你给予多吃水果蔬菜的，给予加维他命的。
您好，去斑建议用 白茯苓研磨;用蜜调和每夜敷其上头. 要多吃含维C的果蔬 ,生活要有规律早睡早起雀斑肌肤多居干性,选用乳剂或杏仁密等护肤品,滋润肌肤,夏天避光日晒.