你好，之竞这个情况下需要规律竞叹饮食的，如果早晨经常不吃早餐容易引起 营养不良 或者 胃病 。建议还是规律饮食为好。一般早晨建议流质易消化饮食比较好。不能不 吃饭耻震眠 的。祝健康。