如果从中医学角度来讲的话腹部凉有可能导致宫寒。对于这类问题可以每天中午于位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处的关元穴处施以一手拇食中三指如持笔写字状拿灸用纯艾条使艾条与穴位局部皮肤成45度角，将艾条点燃端对准穴位处（点燃端的艾头与穴位处皮肤的距离约一寸左右），以自觉穴位局部温热、视之泛红但不致烫伤...为原则灸15至20分钟。每日一次，15次一疗程。