你好，一般来说排卵期有这种情况是正常的，不必担心的，建议注意多休息，加强饮食营养，保持开朗的心情就可以了。如果有厌食的情况的话，可以多吃点蔬菜水果缓解症状的，同时避免吃辛辣，油腻，生冷的刺激性食物的。