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9度米醋直接泡生黑豆一般需要2-3个月才有效果。每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口饥称腔，服用前后可喝口温开水。醋豆所含的磷脂及否医丛多种 氨基酸 ，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低 胆固过筛醇 、发送 肝功能 及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。
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黑豆的在浸泡的时间比较长，建议大家要提前5个小时浸泡后才能食用。主治李时珍在《本草纲目》中有记载：“常食黑豆，可百病不生。”一般多用于 肾虚 阴亏，消渴多饮，小便频数； 肝肾阴虚 ，头晕目眩，视物昏暗，或须发早白
9度米醋直接泡生黑豆一般需要2-3个月才有效果。每天早晨空腹服10粒。有胃病者饭后服。为了不刺激口腔，服用前后可喝口温开水。醋豆所含的磷脂及多种 氨基酸 ，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低 胆固醇 、发送 肝功能 及延缓衰老的作用。它能促使脂肪分解，并有滋阴补肾、活血利尿的作用。
9度米醋直接泡生黑豆一般需要2-3个月才有效果。醋豆所含的磷脂及多种氨基酸，能促进皮肤细胞的新陈代谢，并有降低胆固醇、发送肝功能及延缓衰老的作用