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回奶的有 芋头,韭菜,花椒。麦芽糖,山楂 ,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧查恨克力,笋,麦抗梨片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的抹基索作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物
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回奶的有 芋头,韭菜,花椒。麦芽糖,山楂 ,大料,味精,豆角,人参,菌菇类,茄子,柚子,藕,木耳,巧查恨克力,笋,麦抗梨片,火腿、炒麦芽、麦乳精(一般生麦芽)有退奶的抹基索作用;同时哺乳期一要少吃味精,最好不吃味精,同时少吃葱、姜、大蒜、辣椒等,少吃油炸、油煎、和肥厚味的食物