满意回答
您好!维逝司生素c是水溶性维生素,不但是美容灵药,更可以抗氧化,保护细胞,甚至可以有效抗癌. 维生素A 是脂溶性维生素,存在如动物性食物中,可维裕孟持正常的视觉反应,维持上皮组织的正常形态舞笼次与功能.维持正常的骨骼发育.又维护皮肤组织功能的作用,可使皮肤柔软细嫩,有防皱去皱功效. 维生素D 是脂溶性维生素,可提高机体对钙,磷的吸收.促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全.防止氨基酸通过肾脏损失等.维生素D常一起搭配服用用于补钙,可加强疗效.维生素A和 维生素C 两者不冲突,可同时服用；维生素A,维生素D,维生素C和钙片是可以同时服用的.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，可以一起吃的.建议你，一般饭前饭后都可以吃,这个可以达到补钙和 维生素 AD的效果。
想要补钙的话 一般只要多晒晒太阳人体就可以自己合成 尽量不要用药物或保健品补充