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您好,对于正常吃奶和补充维生素D的孩子来说,一般不考虑微量元素缺乏的问题,指血或者头发等的检查不准确,需要静脉血确认,不适当的补钙反而对孩子不好,孩子是否需要间抗补钙,要具体看如何确认的以及到底是否缺钙,再考虑否需要和用什么补充,一般正常补充维生素D就可以了,不需要额外补钙,如果已经确认缺钙,需要补充的话,首先也要与维生素D同时补充,钙剂的种类没有严格要求,看孩子接受程度,最破吉吉好采取液体、滴剂等剂型钙剂,食物的话,一般均衡饮食就可以保证钙摄入,其中豆腐、虾皮、芝麻酱等都密串是含钙量比较丰富的食物
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这个时候宝宝可以多吃点骨头汤虾什么都是补钙的含钙高的食物可以给宝宝多吃一点。
1.皮肤的光照合成 这是人体VD的主要来源,光线中的紫外线照射皮肤,会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。 父母可以经常带宝宝去户外活动,宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次晒太阳时间的长短可1-2小时,或每次15-30分钟,每天数次。也可晒一会儿到荫凉处休息一会儿。 2 2...
缺钙,要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品,牛奶,豆类来补钙,吃钙片的了。迪巧碳酸钙还不错,口碑好,性价比高的,补钙效果好,安全放心的。吃鱼肝油帮助钙吸收效果更好的了。
可以给宝宝吃钙片,然后多吃一些补钙的食物,比如说坚果,核桃,还有排骨之类的,和他还可以帮助补脑一天给宝宝吃两三个就可以的了