有的有的！我当初月子里，社区医生给我体检，就是说了黄豆芽和索半丝瓜，还有黄花菜，都是发奶的蔬菜哦！这个你可以吃的呢！还有你可以吃酒酿的哦，你不想吃荤菜，不吃酒酿鸡蛋，可迷生乐以吃酒酿年糕竖搂的啊！也是发奶的