宝宝早上空腹喝牛奶影响健康吗?谢谢了,大神帮忙啊
匿名用户 2020-07-29 09:16
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会影响健康,由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外,空腹时肠蠕动很快,牛奶很快在胃肠通过,存留时间很短,其营养成分往往来不及吸收,就匆忙进入大肠,徒走过场。所以, 空腹迷今喝牛奶 是不符合司以营养卫生的竖怠侨。
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早餐空腹喝牛奶,不利于牛奶的营养物质被人体充分地吸收利用,最好在喝牛奶前吃一点面点或其他干食品,然后再喝牛奶。
一定要吃点东西之后再喝,而且要慢慢喝。如果你宝宝身体健康一般没有关系。 平时多吃含蛋白质丰富的食物。 宝宝忌早晨空腹喝牛奶