不忌食，放心的吃吧。

囧，你要高蛋白饮食，豆腐当然可以了，什么年代了！吃素有？疯了！

母乳喂养，完全可以吃豆腐啊！！我老婆母乳喂养期间，基本不忌食，当然，辛辣除外。 多吃肉食，品种多样，营养全面，才能有奶水。