可以起来了 适当的活动有好处地 注意不要穿拖鞋 一定要穿有后跟的软底鞋 不然的话以后脚后跟会痛 进口的花王洗发水不错 记得及时吹干发根

你现在都可以适量的下床走走啦。洗头就不建议你洗啦。我都是满月后才洗的。虽然难受，但是为以后一辈子的身子着想还是可以忍忍的

可以用婴儿爽身粉涂抹后用密齿梳梳干净，就会清爽很多，不建议洗头。自然产，早就可以起来活动活动了，如果是剖腹产，也该早点起床活动，便于排毒，不适宜长久卧床！