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这个可以根据医生建议适当吃些铁剂梨且指战录的，平时适当吃些动物肝脏，桂圆，红枣，胡萝卜扬丛，黑芝麻都可以补充些的
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美妈你现在正是需要开始补钙的时候哦，保灵孕妇钙可以缓解妊娠孕。吐反应，还可以补血我也是一直吃这个。
补铁。多吃点含铁高的食物，如动物肝脏，木耳，蘑菇等。但是孩子小，能吃的量有限，也不可能保证每天都会吃这些东西，所以在食补的同时，再额外补充铁制剂。这样效果会快一点。
轻度的没有太大影响的，及时补充回来 没事的，我家宝宝都出现过，十个月的时候，经常弄含铁高的食物给孩子吃，坚持一段时间就会有效果的，亲的宝宝都一岁了 可以吃很多高铁的食物的