这个问题是哺乳期妇女普遍存在的现象，其实也不必太在意吧！毕竟为人母是要付出一定的低价的。 如果真想通过一些方唉团糟法恢复浅暖成以前的样子，首先要注意平时的饮食结构，宜清淡恨毯，多吃蔬菜，少油腻，另外要多加强体育锻炼